Kompletnie inny sposob treningu ukierunkowany na cos innego. Probowalem zrobic forme startowa raz w zyciu. Niestety jestem na to zbyt slaby psychicznie. Mimo odpowiedniej "suplementacji". Tajski w zyciu nie kosztowal mnie tyle samozaparcia w osiagnieciu formy. Wyzwaniem w kulturystyce jest to, ze to praca 24 na dobe, caly rok. Inne sporty na [...]
Mam dobrą wiadomość. Na pewno jakieś tam mięśnie jeszcze mam. Wiem, bo mnie bolą niemiłosiernie dzisiaj, nie wiem od czego. Zupełnie jak po ciężkim treningu a w sumie nic nie robię.
[...] na lampy ) a jak musi cierpieć wrażliwa osoba ? i potem są ciężkie sprawy pigułki , żyletki , paski itp z fartem Przyjaciele Dokladnie, przyjacielu. Niestety. Rzeczy bola tak samo po roku jak i po 20 latach, tylko na codzien o nich nie pamietamy, nie myslimy. Sa takie rzeczy ze gdy wspomne to za gardlo sciska, dusi, i chcialoby sie wyc, [...]
Ja polecam ciepłe mleko. Najlepiej z miodem, ale bez też działa. Myślałem, żeby sobie książkę przed snem poczytać ale tak mnie oczy już bolą, że chyba pora wracać do spania. Trzymajcie się i nie puszczajcie. Zmieniony przez - Wysockiidzmoczycgabke w dniu 2019-05-08 23:37:27
Tia, lato się zaczęło a ja złapałem angine. Obawiam się, że u mnie to tak nie działa, że lato i mniej infekcji bo mam zerową odporność więc infekcje łapie znikąd. Te zastrzyki tak bolą, zaraz cały będę w siniakach przez nie. Jutro przychodzi pani pielęgniarka. Dziś była już, ale tylko na chwilę żeby się ze mną zapoznać i chwilę się mną zajmowała. [...]
A no w sumie. W ogóle to tak mnie plecy bolą, że zaraz p******ca dostanę jakiego. Najgorsze ze nie mam z tym co zrobić, nie zmienię pozycji bo kabelki mi na to nie pozwalają. Zmieniony przez - Wysockiidzmoczycgabke w dniu 2019-06-30 23:15:02
Zap*****lam kodeinę. W PL tramal lub Tramadol w IE, ewentualnie Tylex,połączenie paracetamolu z kodeina, powiedz że Cię plecki bolą strasznie i poprzedni lekarz Ci to.dal. Może Ci przypadnie do gustu stan relaksu i humorku Zamiast alko kilka tabletek na tydzień, szkoda taka sama albo i mniejsza dla organizmu, a milszy efekt jak dla mnie. Bez [...]
Siemano po świętach :D jak tam minął wam czas? u mnie 3 kg do przodu bo to człowiek bez treningu i cały czas jadłem, obejrzałem 2 sezony Wikingów, kilka filmów. kontuzje jak były tak są. barki bolą, nadgarstek również. Ale od dziś wjeżdżam już w przygotowania i zap*****lamy!!!!!
Plecy mnie bolą od leżenia. Klawiatura za, którą dałem 750zł mi się psuje %-) A do tego proszę ja Was nie spałem do 5:30 no i tak no... Nie pospane, roboty od chxja... Chociaż z pracy to się cieszę, bo przynajmniej pinionszki som
Kurde robiłem dzisiaj siady na tej takiej śmieszniej maszynie do front squatow i mnie kolana bolą, jednak zwykły przysiad ze sztanga najlepszy dla kolan
kto to DeMasta? Ten koles ktory na yt podawalem, w zabawny dla mnie sposob wyjawia prawdy o ktore bola ludzi dupy https://www.youtube.com/channel/UC1ccmUO5PdJ1NxoGpIdNqpQ